Book A Session

Call us:
+357 70003348

+357 99249419

Send an email:

Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική

2 years ago · · Comments Off on Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική

Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική

Η ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική είναι οι διαδικασίες στις οποίες ο θεραπευτής και το άτομο ή άτομα που χρειάζονται βοήθεια εργάζονται από κοινού με στόχο την επίτευξη του αιτήματος τους.

Μέσα από αυτές τις διαδικασίες οι άνθρωποι έχουν την ευκαιρία να αποκτήσουν μία καλύτερη επίγνωση του εαυτού τους αλλά και της πραγματικότητας τους.

Μέσα από τις συνεδρίες αλλά και τη σχέση που συνδημιουργείται, το άτομο/άτομα έχουν το χώρο και την ασφάλεια να επαναδιαπραγματευθούν κομβικά ζητήματα της ύπαρξης τους και να προσεγγίσουν με θετικό τρόπο τραύματα του παρελθόντος συνειδητά και μη.

Παράλληλα μπορεί να εξερευνήσουν με ασφάλεια βαθύτερα επίπεδα του εαυτού και να επιφέρουν δραστικές αλλαγές σε δυσλειτουργικούς τρόπους σκέψης και σε δυσλειτουργικά επαναλαμβανόμενα μοτίβα συμπεριφοράς που δυσκολεύουν τη ζωή τους.

Απώτερος σκοπός της ψυχοθεραπείας και της συμβουλευτικής είναι να υποστηρίξει τον άνθρωπο να αναπτύξει στο μέγιστο βαθμό το δυναμικό του ώστε να ζήσει τη ζωή του με πληρότητα, σεβόμενη πάντα το δικαίωμα του ανθρώπου στη διαφορετικότητα και τη μοναδικότητα .

Η εκπαίδευση και εμπειρία μου στη βιωματική συμβουλευτική και πρακτική ψυχοθεραπεία μου δίνει τη δυνατότητα να μπορώ να εργάζομαι με ασφάλεια μαζί με κάθε άτομο ή ζευγάρι και να δημιουργούμε μαζί το δικό του μοναδικό σχέδιο θεραπείας ώστε να καλύπτει, κατά το μέτρο του δυνατού, τις δικές του μοναδικές ανάγκες με σκοπό το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

Ενδεικτικά εργάζομαι με θέματα όπως :

• Αγχώδεις διαταραχές, κρίσεις πανικού
• Ενοχές
• Ενδοοικογενειακή βία και σεξουαλική κακοποίηση
• Πένθος
• Τραυματικές εμπειρίες
• Σημαντικές μεταβάσεις ζωής
• Υπαρξιακά ζητήματα
• Θυμός
• Συναισθηματικές διαταραχές
• Μητρότητα
• Προβλήματα επικοινωνίας
• Προβλήματα σχέσεων και επιλογής συντρόφου
• Συμβουλευτική εφήβων
• Ψυχοσωματικές διαταραχές
• Διατροφικές διαταραχές
• Εξαρτήσεις
• Έμμονες ιδέες και ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται συνήθως μία φορά την εβδομάδα και διαρκούν 60 λεπτά. Η διάρκεια και η συχνότητα των συνεδρίων μπορούν να τροποποιηθούν ανάλογα τις ανάγκες του θεραπευόμενου. Επίσης υπάρχει δυνατότητα να πραγματοποιηθούν μέσω Skype ή τηλεφωνικά.


Psychotherapy & Counselling

Psychotherapy and counselling are the processes in which the therapist and the person or persons in need work together towards wellbeing. Through these processes people have the opportunity to explore and gain a better awareness of themselves and of their reality.

Through the sessions and the relationship that is co-created, the individual / individuals have the space and security to renegotiate key issues of their existence and to positively approach past traumatic experiences.

At the same time, they can safely explore deeper levels of the ‘self’ and bring about drastic changes of dysfunctional ways of thinking and dysfunctional repetitive patterns of behaviour that make life difficult.

The ultimate goal of psychotherapy and counselling is to support people to maximize their potential to live their lives with fullness, always respecting the right of an individual to diversity and uniqueness.

My education and experience in experiential person- centred counselling and psychotherapy practice makes it possible for me to work safely with each individual or couple to develop together their own unique treatment plan and to cover as much as possible their own unique needs for the best possible result.

Indicatively I work with issues such as:

• Anxiety disorders, panic attacks
• Guilts
• Domestic violence and sexual abuse
• Bereavement
• Traumatic experiences
• Significant life transitions
• Existential issues
• Anger
• Emotional disorganisation
• Maternity
• Communication problems
• Relationship and couple issues
• Counselling for young people
• Psychosomatic disorders
• Eating disorders
• Addictions
• Obsessive thoughts and compulsive behaviours

Sessions usually take place once a week and last for 1 hour. The duration and frequency of sessions can change according to the needs of the person/s. Online/Skype or over the phone sessions are also available.